Valmennus
SSAn valmennus noudattaa suomalaisen valmennusjärjestelmän perusperiaat-teita. Tavoitteena on auttaa urheilijaa kehittymään lajissaan monipuolisia harjoi-tusmenetelmiä käyttäen. Urheilijoiden valmennuksesta ja valmennuksen kehittä-misestä vastaavat ammattitaitoiset valmentajat, jotka tekevät yhteistyötä paikal-listen seurojen, lajiliittojen sekä oppilaitosten kanssa.
Mikäli opiskelija-urheilija haluaa aamuvalmennuksen aikana noudattaa henkilö-kohtaisen valmentajan ohjeita, tulee henkilökohtaisen valmentajan toimittaa kir- jalliset ohjeet valmennustapahtumasta SSAn lajivalmentajalle. Mikäli henkilökoh-tainen valmentaja ei toimita ohjeita, vastaa SSAn lajivalmentaja valmennuksen sisällöstä. Korkea-asteen urheilijoille on laadittu erillinen
osallistumiskriteeristö (pdf, 0.01 Mt)
Huipulle pyrkivän urheilijan kannalta oleellista on kehittävän harjoittelun toteutu- minen ja usein tämä tarkoittaa vähintään kahta päivittäistä harjoitusta, joista toinen on hyödyllisintä tehdä aamulla. Urheilijan asennoituminen urheiluun pitää olla hyvin tavoitteellista ja valmentautuminen on tärkeä ja aikaa vievä osa-alue hänen elämässään.