Tulosta

A A

pori.fi / Sosiaali ja terveys / Terve suu ja hampaat / Suun itsehoidon ABC

Suun itsehoidon ABC

• Hampaasi vaativat vähintään kaksi harjauskertaa päivässä, fluorihammastahnaa käyttäen
  
• Muistathan varsinaiset ateriat ajallaan!
• Vältä turhia välipaloja!
  
• Muista ksylitolipurukumi aina syönnin jälkeen
• Paras janojuoma on vesi
  
• Tarkistuta hampaasi säännöllisesti