Etusivu > Uutiset > 2017 > 03 > Testaa kuntosi Karhuhallissa

Testaa kuntosi Karhuhallissa

(01.03.2017 12:00 Pia Blom / päivitetty 01.03.2017 12:00)

UKK-kävelytesti Karhuhallissa 14.3.2017 klo 14.00-17.00

Testissä kävellään 2 km, eli 5 kierrosta mahdollisimman nopeasti, kuitenkin siten, että vauhti on koko kävelyn ajan mahdollisimman tasainen.
Maaliin tullessa mitataan loppusyke.
Testitulokseen vaikuttavat kävelty aika, syke, testattavan paino ja ikä. Näistä tekijöistä saadaan indeksi, joka kertoo kävelijän kuntoluokan.
Saat mukaasi vielä testipalautteen ja henkilökohtaisen liikuntaohjeen!

Testin hinta on 4 €/hlö

Cooperin testi Karhuhallissa 14.3.2017

Lähdöt klo 17.00 ja 17.30

Tule yksin tai porukalla testaamaan juoksukuntosi 12 minuutin juoksutestillä!
Ilmoittautumiset 3.3. mennessä sähköpostilla: elina.riippa@pori.fi

Testin hinta 4 €/hlö


Karhuhalli

kuva

Hakusana