Etusivu > Liikunta ja vapaa-aika > Liikuntainfo > Terveysliikunta

Terveysliikunta

Liikuntaneuvontapiste keskustan uimahallissa:

Palvelupisteestä löydät:

  • tietoa liikunnan aloittamisesta
  • tietoa liikuntaolosuhteista
  • kuntoiluohjeita itsenäiseen liikkumiseen
  • tietoa mm. ravinnosta, hampaiden ja suun terveydestä, perusturvan palveluneuvonnasta ja ehkäisevästä päihdetyöstä


Liikunnanohjaaja paikalla keskiviikkoisin klo 12-14 ja 18-20

kuva


Lisäksi pisteellä vierailevat joka kuukausi Porin perusturvakeskuksesta asiantuntijoita neuvomassa ja vastaamassa kysymyksiin.

27.9., 25.10. klo 12-14 ja 29.11. klo 17-19
Palveluneuvoja mittaamassa verenpaineita, veren sokeria ja mahdollisesti hemoglobiinia sekä antamassa sosiaali- ja terveyspalveluihin liittyviä neuvoja

20.9., 15.11., 22.11. ja 13.12. klo 12-14 sekä 4.10., ja 1.11. klo 17-19
Ravitsemuksen asiantuntija neuvomassa ravitsemukseen liittyvissä asioissa

13.9., 8.11. klo 12-14 ja 18.10. klo 16-19
Suun terveyden edistäjä kertomassa suun terveyteen liittyvissä asioissa

6.9. klo 17-19, 11.10. ja 29.11. klo 12-14
Ehkäisevän päihdetyön koordinaattori vastaamassa päihteitä koskeviin kysymyksiin