Porista halutaan Suomen hyväkuntoisin kaupunki

Porissa halutaan panostaa toden teolla porilaisiin, sillä Porin kaupunki jakoi hakemusten pohjalta 150 000 euroa käytettäväksi kaupunkilaisten hyvinvointiin. Yksi näistä hankkeista on Pori, Suomen hyväkuntoisin kaupunki, jossa osallistujat pääsevät maksutta treenaamaan.

Pori, Suomen hyväkuntoisin kaupunki 

Tämä on ehkä Suomen suurin ja laajin koskaan kaupunkilaisille suunnattu hyvinvointihanke. Hankkeen tarkoituksena on yhteistyössä innostaa porilaiset liikkumaan sekä samalla tuoda tutuksi upeita porilaisia liikuntapaikkoja ja -mahdollisuuksia. Tämän hankkeen avulla tuodaan paikallisten urheiluseurojen sekä hyvinvointialan ammattilaisten osaaminen ja ohjatut treenit täysin veloituksetta kaikille porilaisille sekä porilaismielisille.

Kaikille porilaisille seuraavat asiat veloituksetta:

  • 10 viikon treeniohjelma suunniteltuna perusterveille aikuisliikkujille
  • Kolme treeniä viikossa. Lauantain treeni on ohjattuna 17 porilaisella leikkikentällä tai liikuntapaikalla
  • Ilmainen valmennussivusto, jossa mm.
    • Kaikki treenit video-ohjeineen - treenit voi tehdä lähes missä tahansa, leikkikentällä tai vaikka kotona olohuoneessa.
    • Syksyn aikana paljon vinkkejä yleiseen jaksamiseen ja hyvinvointiin.
  • Hankkeen aikana kaksi hyvinvointiluentoa, ensimmäinen voimavaraluento 9.9. Yyterin virkistyshotellilla
  • Bonustreenejä ja -tapahtumia:            
    • Avajaistapahtuma karhuhallissa 1.9. klo 13 (ohjelma www.motivire.fi/pori)
    • Hyvinvointipäivä ja dyynitreenit Yyterissä 9.9. (ohjelmaa koko päiväksi)
    • Porrastreenipäivä Isomäen jäähallissa (päivä varmistuu lähiaikoina)
    • Viimeisen treeniviikon aloittava hyvinvoinnin päivä Puuvillassa la 3.11.

Treenit toteutetaan lukuisissa liikuntapaikoissa ja leikkipuistoissa ympäri Poria. Paikat ovat alla ja karttanäkymään pääset klikkaamalla paikan linkkiä. Paikan perässä mainittuna treenit järjestävä seura.

Mukana on monia urheilujoukkueita ja yhteistyötahoja. Katso lisätietoja ja ilmoittaudu mukaan osoitteessa www.motivire.fi/pori. Tehdään yhdessä Porista Suomen hyväkuntoisin kaupunki. 

Rakkaudella porilaisille -leima