Ilmoittaudu kevään Tulppa-ryhmään!

Tervetuloa maksuttomaan avokuntoutusryhmään, mikäli sairastat sepelvaltimotautia, tyypin 2 diabetesta tai olet sairastanut aivoverenkiertohäiriön.

TULPPA on perusterveydenhuollon avokuntoutusohjelma, joka toteutetaan ryhmämuotoisena. Kuntoutus soveltuu sepelvaltimotautia tai tyypin 2 diabetesta sairastaville ja aivoverenkiertohäiriön sairastaneille. Tulppa-mallin avulla perusterveydenhuolto voi tarjota mahdollisimman monelle kuntoutusta osana hoitoketjua ja lähellä arkea.

Tulppa-ryhmä aloittaa tiistaina 25.2.2020 klo 16.0018.00. Ryhmän kokoontumiset tapahtuvat sote-keskus Lännessä (Maantiekatu 31, Pori). Muut kokoontumiskerrat ovat 3.3., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3., 7.4., 14.4., 21.4. ja 28.4.2020. Jatkotapaaminen 27.10.2020.

Omaiset ja saattajat ovat tervetulleita mukaan.

Ryhmän vetäjinä toimivat koulutetut Tulppa-ohjaajat.  Lisäksi joillakin tapaamiskerroilla paikalla on asiantuntijoina sisätautilääkäri, fysioterapeutti, ravitsemusterapeutti, psykiatrinen sairaanhoitaja sekä seksuaalineuvoja.

Tapaamiskertojen pääteemat:

  • ryhmä tutuksi ja tietoa valtimotaudeista
  • mielen hyvinvointi
  • omahoito, avain terveyteen ja hyvinvointiin
  • terveyttä edistävät elintavat, ravinto, liikunta
  • avoin teema ryhmän toiveiden mukaan; esimerkiksi turvallinen arki, seksuaalisuus, sairauteni, lääkkeet ja mittaukset, palvelut ja tukiverkot sekä miten tästä eteenpäin?

Ilmoittaudu mukaan 31.12.2019 mennessä soittamalla numeroon 044 701 0654

Tulppa-toimintamalli on kehitetty osana Suomalaisen sydänohjelmaa vuosina 2006–2011 RAY:n tuella. Toimintamallin jatkokehittäminen on osa aivoliiton, diabetesliiton ja Sydänliiton Yksi elämä -terveystalkoita.

 

Tulppa-ryhmä