Tekniikkatreeneistä intoa uintiharrastukseen
Porin kaupungin liikuntapalvelut järjestää marraskuussa kaksi uimatekniikkakurssia, jotka soveltuvat aloitteleville uimareille.
Tekniikkakurssit järjestetään perjantai-iltaisin keskustan uimahallilla kello 20.00–21.30. Ensimmäinen kurssi järjestetään 18. sekä 25. marraskuuta. Toinen kurssi pidetään 2. sekä 9. joulukuuta.
Kurssi on suunnattu aloitteleville kuntouimareille, jotka kävisivät mielellään enemmänkin uimassa, mutta oikean tekniikan löytämiseen kaivataan vielä ohjausta. Kurssilla käydään läpi rintauinnin, kroolin ja selkäuinnin perustekniikoita.
– Uintitekniikan perusteiden taitaminen tekee harrastuksesta entistä mielekkäämpää ja innostavampaa. Kun kurssilla opittuja harjoitteita jatkaa omalla ajalla, on oman kehityksen huomaaminen motivoivaa. Uinti on monipuolista ja sopii kaiken ikäisille. Se on lempeää nivelille ja vaikka juoksu tai jopa kävely olisi kivuliasta, pystyy vedessä liikkumaan usein normaalisti. Tekniikkatreenien myötä myös aivot saavat jumppaa, sillä joudut todella keskittymään suoritukseen, liikunnanohjaaja Jenni Taimi kannustaa.
Tavoitteena on myös, että jokainen osallistuja saisi kurssilta mukaansa muutamat perusjutut, rentouden ja ennen kaikkea innostuksen uintiin.
Ilmoittautumiset kursseille alkavat Porin verkkokaupassa maanantaina 14. marraskuuta kello 9. Kurssilaiset kokoontuvat uimaratojen 7 ja 8 matalassa päässä kello 20 alkaen. Mukaan voi ottaa vesipullon, uimalasit sekä -lakin.
Liikuntapalvelut kannustaa vesiliikunnan pariin myös loppuvuoden kestävällä Pidetään Porilainen Pinnalla -uintikampanjan avulla. Kampanjaan voi osallistua noutamalla keskustan tai Meri-Porin uimahallin kassalta uimakalenterin, johon merkitään jokainen suoritus käynnin yhteydessä. Kyseessä voi olla uintia, vesijumppaa- tai juoksua, tai vaikka leikkiä lasten kanssa.
