Aikuisten uimakoulut
Aikuisten uintitekniikkakurssit – kesä 2023
- Meri-Porin uimahallissa 13.6. ja 15.6.2023 klo 16.30-18.30 (allasaika)
Kurssilla opetellaan krooli-, selkä- ja rintauinnin perustekniikat sekä perehdytään oikeaan uintiasentoon ja hengitystekniikkaan.
Ensimmäisellä kerralla käydään läpi krooli- ja selkäuinnin tekniikat. Kurssin toisella kerralla keskitytään rintauintiin ja mahdollisesti kerrataan aikaisempia tekniikoita. Kurssilla uidaan paljon mutta kerrallaan uitavat matkat ovat lyhyitä, noin 25 m.
Opetus tapahtuu ison altaan matalassa osassa.
Ilmoittautuminen
Uintitekniikkakursseille ilmoittaudutaan Porin verkkokaupan kautta.
Hinta
20 €/hlö
Uimataitovaatimus
Osallistujan tulee osata uida yhtäjaksoisesti 100 m ja uskaltaa kastaa myös kasvot veteen.
Ohje uimahallia varten
Peseydythän huolellisesti ennen altaaseen menoa, hiukset kastellen. Ota mukaan uikkarit, pyyhe ja uimalasit. Voit halutessasi ottaa mukaan myös juomapullon. Pitkät hiukset kannattaa laittaa kiinni tai uimalakin sisään.
Ilmoittautuminen uimahallilla
Ilmoittaudu kassalla, josta saat rannekkeen.
Kokoontuminen
Ison altaan matalassa päässä. Kurssin ohjaajina toimivat uimahallin uimavalvojat/liikunnanohjaajat.