Kesäliikuttajat kannustavat tänäkin kesänä kaikenikäisiä porilaisia liikkumaan
Kesäliikuttajat ilahduttavat kesäistä Poria, kun kaupunki tarjoaa erilaisia liikunta-aktiviteetteja osaksi kaupunkilaisten arkea. Monipuoliset liikuntamahdollisuudet ovat suunnattu kaikenikäisille liikkujille. Porin kaupunki haluaa edistää asukkaidensa hyvinvointia tarjoamalla maksutonta kesäliikuntatoimintaa eri puolilla kaupunkia.
Maksuttomissa ryhmissä liikuttajat ohjaavat erilaisia liikuntatunteja 1. kesäkuuta – 24. heinäkuuta. Kesäliikuttajina toimivat tänäkin vuonna neljä nuorta, jotka jakavat liikunnan iloa kaupunkilaisille. Kesän aikana kesäliikuttajat innostavat liikkumaan muun muassa erilaisten jumppien, kahvakuulan, kehonhuollon sekä porrastreenien tahdissa. Liikunta-aktiviteetteja järjestetään ympäri kaupunkia. Kesäliikuttajien ohjaamilla liikuntatunneilla pääsee matalalla kynnyksellä nauttimaan hyvästä fiiliksestä, yhteisöllisyydestä sekä liikunnan ilosta.
Kesäliikuttajien lukujärjestyksestä löytyy liikettä kaikenikäisille jokaisena arkipäivänä. Liikunta-aktiviteetit ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Fatbike-pyöräilylenkit vaativat osallistujan ilmoittautumisen.
– Nyt kannattaa ehdottomasti ottaa kesäkeleistä kaikki ilo irti! Ulkona liikkuminen vetreyttää kehoa sekä mieltä ja ohjaajan ja ryhmän kanssa kesäliikkumiseen tulee aivan oma fiiliksensä, kannustaa liikunnanohjaaja Jenni Taimi.
Maauimalan liikuntaryhmät kutsuvat vesiliikunnan pariin
Myös maauimalan ohjatut liikuntatunnit liikuttavat kaupunkilaisia 8. kesäkuuta – 8. elokuuta välisenä aikana. Maauimalassa järjestettävät vesitreenit, vesijumpat ja kahvakuulatunnit tarjoavat sekä lihaskuntoa kehittävää että palauttavaa liikkumista.
Viime kesän uutuutena tullut aikuisten uintikerho jatkaa tänäkin kesänä. Aikuisten uintikerhossa tehdään monipuolisia harjoitteita, joiden tavoitteena on kehittää uintikuntoa ja erilaisia uintitekniikoita. Maauimalan ohjattuun liikuntatarjontaan voi tutustua kesäliikunnan verkkosivuilla.
Lasten uimakouluja järjestetään sekä keskustan uimahallissa että maauimalassa kesä- ja heinäkuun ajan. Osa ryhmistä on täynnä, mutta osassa on vielä vapaita paikkoja uimakoululaisille. Uimakouluryhmiin ja niiden aikatauluihin pääsee tutustumaan kaupungin verkkosivuilta.