Porista halutaan Suomen hyväkuntoisin kaupunki

Pori, Suomen hyväkuntoisin kaupunki 

Tämä on ehkä Suomen suurin ja laajin koskaan kaupunkilaisille suunnattu hyvinvointihanke. Hankkeen tarkoituksena on yhteistyössä innostaa porilaiset liikkumaan sekä samalla tuoda tutuksi upeita porilaisia liikuntapaikkoja ja -mahdollisuuksia. Tämän hankkeen avulla tuodaan paikallisten urheiluseurojen sekä hyvinvointialan ammattilaisten osaaminen ja ohjatut treenit täysin veloituksetta kaikille porilaisille sekä porilaismielisille.

Kaikille porilaisille seuraavat asiat veloituksetta:

• 10 viikon treeniohjelma suunniteltuna perusterveille aikuisliikkujille
• Kolme treeniä viikossa. Lauantain treeni on ohjattuna 17 porilaisella leikkikentällä tai liikuntapaikalla
• Ilmainen valmennussivusto, jossa mm.
  • Kaikki treenit video-ohjeineen – treenit voi tehdä lähes missä tahansa, leikkikentällä tai vaikka kotona olohuoneessa.
  • Syksyn aikana paljon vinkkejä yleiseen jaksamiseen ja hyvinvointiin.

• Hankkeen aikana kaksi hyvinvointiluentoa, ensimmäinen voimavaraluento 9.9. Yyterin virkistyshotellilla
• Bonustreenejä ja -tapahtumia:            
  • Avajaistapahtuma karhuhallissa 1.9. klo 13 (ohjelma www.motivire.fi/pori)
  • Hyvinvointipäivä ja dyynitreenit Yyterissä 9.9. (ohjelmaa koko päiväksi)
  • Porrastreenipäivä Isomäen jäähallissa (päivä varmistuu lähiaikoina)
  • Viimeisen treeniviikon aloittava hyvinvoinnin päivä Puuvillassa la 3.11.

Treenit toteutetaan lukuisissa liikuntapaikoissa ja leikkipuistoissa ympäri Poria. Paikat ovat alla ja karttanäkymään pääset klikkaamalla paikan linkkiä. Paikan perässä mainittuna treenit järjestävä seura.

• Erku-Areena lauantaisin klo 16:30, pesäpallostadion (Pesäkarhut)
• Musan kenttä lauantaisin klo 15 (Musan Salama)
• Vähärauman koulu lauantaisin klo 16 (Musan Salama)
• Pelle Hermannin leikkipuisto lauantaisin klo 14 (Porin taitoluistelu)
• Kiertokadun keskuspuisto klo lauantaisin klo 12 (Porin Uimaseura)
• Toejoen koulu lauantaisin klo 11 (Toejoen Veikot)
• Tuulikylän leikkipuisto lauantaisin klo 13 (Toejoen Veikot)
• Noormarkun yhtenäiskoulu ,lauantaisin klo 10 (Noormarkun Nopsa). Huom. Noormarkussa 1.9 treenataan markkinoista johtuen Noormarkun urheilukentällä.
• Väinölän koulu lauantaisin klo 10 (Karhu-Futis)
• Koivulan puisto lauantaisin klo 11:15  (Liikuntaseura Pori)
• Sampola, Pirkanpuisto  lauantaisin klo 11 (Karhu-Futis)
• Kalaholman koulu lauantaisin klo 12 (Toejoen Veikot)
• Tuorsniemen uusi alue Vierupuisto lauantaisin klo 10 (FC Jazz Juniorit)
• Uusikoivisto, Heikinpuisto lauantaisin klo 10 (FC Jazz Juniorit)
• Harmaalinna lähiliikuntapaikka lauantaisin klo 11 (FC Jazz Juniorit)
• Pihlava, Leikkikenttä Suopuisto 2, lauantaisin klo 10 (FC Jazz Juniorit)
• Kyläsaari, Mörtin pellon lekkipuisto lauantaisin klo 11 (FC Jazz Juniorit)

Mukana on monia urheilujoukkueita ja yhteistyötahoja. Katso lisätietoja ja ilmoittaudu mukaan osoitteessa www.motivire.fi/pori. Tehdään yhdessä Porista Suomen hyväkuntoisin kaupunki.