Hyvinvointia liikunnasta

Kuntosalille vai uimaan? – liikuntaryhmät käynnistelevät syyskauttaan 

Porin liikuntapalveluiden ohjatun liikunnan ryhmät käynnistyvät jälleen syyskuussa. Ilmoittautuminen ikääntyneiden, sovelletun liikunnan ja Lavian ohjatun liikunnan ryhmiin alkaa maanantaina 28. elokuuta kello 9. Myös muut harrastusryhmät käynnistävät toimintaansa pitkin syksyä.

Hyvinvointia liikunnasta

Ohjatun liikunnan ryhmiä on useita, ja ne tarjoavat erilaisia liikuntamahdollisuuksia eri kohderyhmille.  Ikääntyneille on tarjolla kuntosaliharjoittelua ja kuntokävelyä, matalalla kynnyksellä yhdessä liikkuen.  

Erityislasten ja -nuorten sovelletun liikunnan ryhmissä uidaan ja liikutaan Sporttiskerhoissa. Sporttiskerhot alkavat 13. syyskuuta ja uintikerhot poikkeuksellisesti vasta lokakuun ensimmäisellä viikolla. Lavian ohjatuissa liikuntaryhmissä tarjolla on muun muassa kuntosaliohjausta ja erilaisia jumppia eri ikäryhmille.  

Ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu Porin verkkokaupassa. Jos ilmoittautumisessa tulee ongelmia tai se ei onnistu, kannattaa ottaa yhteyttä joko puhelimitse numeroon 044 701 1420 tai tulla käymään uimahallilla, jossa henkilökunta voi auttaa ilmoittautumisessa.  

Myös Harrastamisen Porin mallin harrastusryhmät käynnistyvät syyskuussa. Ryhmiä on tarjolla esimerkiksi eläimistä kiinnostuneille, kuvataiteharrastajille, maila- ja palloilupeleille ja shakinpelaajille. Harrastukset järjestetään pääasiassa kouluilla, mutta muutamat ryhmät kokoontuvat myös koulujen ulkopuolella. Ryhmiin ilmoittautuminen alkaa täällä perjantaina 25. elokuuta kello 9.